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激励自己
实用工具和策略
您是否能够对您需要做的每项任务感到兴奋吗？或者你有时需要更多地帮助开始开始，从不介意完成任务吗？也许你继续忽略那些溢出的档案橱柜，而不是花一些时间来重新组织它们。
或者，你避免与一个总是迟到的人的艰难的谈话，选择倾向于容忍迟到。也许你继续重新排列你的优先事项，以便你讨厌的任务总是在列表的底部结束。
你延迟做某事的时间越长，你可能会感受到的压力和压力就越多。过了一会儿，你甚至可能会开始对你完成任务的能力失去信心。
发现五种方法可以让自己促进令人生畏或平凡的任务。
我们中的许多人有时需要帮助获得动力。当我们知道我们必须做某事时，它可能会非常令人沮丧，但我们无法赶到一开始。
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