改变坏习惯

你有影响你工作、事业或个人生活的习惯吗?也许开会的时候你忍不住要看手机，见客户迟到，或者推迟重要的任务。

这些坏习惯会损害我们的声誉，阻碍我们的生活和事业，所以学会如何处理它们很重要。

在这篇文章中，我们首先将探究我们为什么要养成习惯，并探索如何摆脱那些无益的习惯. ...