保持挑战

你有没有觉得你被困在车辙？大多数人在他们的工作生活中得到这种感觉。当我们进入可预测的惯例并在我们的角色过于舒适时，我们倾向于“扮演安全”。我们感到无聊，不太满足，我们最终只能实现我们有能力的一小部分。

这就是为什么经常推动自己如此重要，并尝试新事物。挑战，无论是跑马拉松还是学习新技能，都可以带来力量和兴奋感。当挑战时，我们感到完全活着和订婚，因为我们积极参与生活，我们正在尽力实现我们的全部潜力。

在本文中，我们将看看为什么挑战是如此重要，我们将探索如何在您生活中的各个方面推动自己。

保持挑战的重要性

停下来思考当你“休息在桂冠上”时会发生什么，在你的职业生涯中过于舒服。

您的知识和技能可以停滞不前，使您在就业市场中竞争较低。您将更少的努力实现新的机会或从事新的思维方式，您可以在工作中“海岸”。您也可能越来越害怕承担风险，或者做任何让您感到不舒服的事情或破坏其他人对您的可靠性的良好意见。

一个太舒服的问题是它会影响您的性能。当您正在进行您非常熟悉的任务时，可能会令人诱人的时间来完成。这最终可能对您的声誉，您的团队甚至您的职业产生负面影响。

做新的事情会让你感到敏锐地感到不舒服 - 毕竟，你就把自己陷入了陌生的情况下，你不知道你是如何表现的。然而，当你走出舒适区并挑战自己追求新的机会，想法，技能和关系时，你会成长为一个人。

另一个好处是提高性能。这倒置 - U模型表明，当压力处于正确的水平时，人们的性能会增加。当您学习新技能或使自己处于不寻常的情况时，您可以创建最佳的压力水平，推动您以最好的方式执行....